Fulgi de Porumb Bruggen 500g

Consumul zilnic al fulgilor de porumb, aduce organismului numeroase beneficii, precum cresterea rezistentei acestuia la infectii prin intarirea sistemului imunitar si mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular. Contin vitamine (B1, B2, B6), minerale (magneziu, fier, zinc) si fibre alimentare.

• Beneficiile vitaminelor: * Vitamina B1 sau tiamina are un rol important in metabolismul energetic, deoarece ajuta la transformarea carbohidratilor in glucoza

Cand carbohidratii sunt transformati in glucoza, creeaza energie pentru mai multe structuri din organism, cum ar fi muschi, inima si creier, contribuind astfel la mentinerea sanatatii sistemului nervos si la buna functionare a inimii si a muschilor. * Vitamina B2, ca si tiamina, are un rol important in crearea unui sistem nervos functional si a unui metabolism energetic normal. Prin urmare, vitamina B2 esentiala pentru metabolizarea mai ales a proteinelor, dar si a carbohidratilor si grasimilor.

In plus, riboflavina contribuie si la sinteza normala a fierului si mentine corpurile normale de globule rosii. * Vitamina B6 contine trei compusi chimici numiti piridoxina, piridoxal si piridoxamina care sunt transformati in doua enzime auxiliare, implicate in conversia aminoacizilor, grasimilor si acizilor nucleici (ADN). De asemenea, vitamina B6 este implicata in metabolizarea normala a homocisteinei, proteinelor si glicogenului, precum si in formarea normala a globulelor rosii.

In plus, piridoxina ajuta si la reducerea oboselii si epuizarii, precum si la reglarea hormonilor. * Fierul este unul dintre mineralele cele mai vitale pentru sanatatea umana. In timp ce toate celulele umane contin fier, acesta se gaseste mai ales in celulele rosii din sange.

Acest mineral joaca de asemenea, un rol vital in functia sistemului imunitar, dar este foarte eficient si pentru tratarea anemiei, cresterea hemoglobinei si are multe alte roluri (trateaza anemia, creste hemoglobina, reduce oboseala, imbunatateste rezistenta musculara, sporeste imunitatea, imbunatateste concentrarea, reduce vanataile, sarcina sanatoasa). * Zincul ste un oligoelement mineral indispensabil organismului, pe care il putem gasi in diferite alimente sau sub forma unor suplimente alimentare. Acesta are numeroase beneficii pentru organism, iar lipsa zincului poate determina scaderea imunitatii, aparitia unor manifestari cutanate neplacute sau chiar incetinirea cresterii la copii.

* Magneziul este un element esential in toate procesele metabolice majore: sinteza ADN si ARN; sinteza proteinelor; transmiterea impulsului nervos; contractia musculara; transportul membranar; diviziunea celulara; fosforilarea oxidativa si fotosinteza. In plus, Mg este o componenta structurala a multor macromolecule si un constituent al centrului catalitic activ al enzimelor. * Fibrele se refera la un grup divers de carbohidrati pe care oamenii nu ii pot digera.